恒例のコストコに行ってきました。
毎度チェックのスムージーは「ハニーシークヮーサー」でした!!
シークヮーサーのフレッシュな酸味とはちみつの甘さがバランスよくて、暑い夏にぴったりでした。
まー買い物品はだいたいいつも通りなので、つまらないんですけど。
新しいものとしては「アボカドオイル」を買ってみました。
オリーブオイルにしても高騰率がハンパない、昨今。
どうせ高いならいろいろなオイルを試してみようと！
アボカドの脂質は悪玉コレステロールを減らす働きがある良質のオレイン酸だそう。
そのオレイン酸は動脈硬化や血栓を防ぎ、血圧を安定させLDLコレステロールを減らすなど様々な効果があるんだとか。
ビタミンEやビタミンB２、カリウム、食物繊維など栄養価も高いので積極的にとりたいかも。
アボカドオイルは香りがまったくなく、熱にも強いため高温で調理しても栄養価が損なわれない特徴ありです。
え。すごい いいじゃん♪
ちなみに7月25日現在、913ｇ入りで税込1998円でした。
ネット販売で見ると2,300～2,700円くらいするので、かなりお買い得です☆
コーヒー豆も若干値下がりしましたね。
2000円以上はしていたけど、今回は1.13kg 1898円で買えました。ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ!!
アイスコーヒーの消費がすさまじいので、助かります (-ω-)/
