健康 玄米の心配ごと 体のことを思い、この数年は玄米を食べるようにしています。たまに外で食べる白米がごちそうです(笑)そんな玄米ですが、ヒ素の含有量が問題視されていたのが心配でもありました。ヒ素は水溶性... 2023.09.06 健康ブログ
暮らし ひさびさの焼肉 今朝はいつもよりちょっとだけ早起き。まだ暑いけれど・・少しづつ爽やかな風が感じられるようになってきました。これから1時間早く寝て、4時半起き生活しようかなと思っています。久しぶりに... 2023.08.31 暮らしブログ